商品期货佣金和手续费是投资者在交易商品期货时需要支付的费用，它直接影响着投资者的收益和成本。作为投资者，在选择期货公司或期货经纪人的时候，除了关注交易品种、交易平台等方面，也要重点关注佣金和手续费的标准及其调整情况。

商品期货佣金是投资者在交易商品期货时需要支付给期货公司或期货经纪人的费用。通常情况下，商品期货的佣金包括开仓费、平仓费、过户费等，这些费用的标准会根据期货公司的规定而有所不同。投资者在选择期货公司时，可以通过比较不同公司的佣金标准，来选择最适合自己的交易方式。

商品期货手续费是交易商品期货时需要支付的费用，主要包括交易手续费、交易所手续费等。手续费的标准也会根据期货公司的规定而有所不同，投资者在选择期货公司时，也要关注手续费的标准及其调整情况。有些期货公司可能会根据市场情况和交易量的变化，调整手续费的标准，投资者要及时了解并调整自己的交易策略。

在实际交易中，佣金和手续费是不可避免的成本，但投资者可以通过一些方法来降低这些费用。可以选择佣金和手续费比较低的期货公司进行交易；可以合理控制交易频率和交易量，避免频繁交易导致费用增加；可以利用期货公司提供的优惠活动和折扣政策，降低交易成本。

商品期货佣金和手续费是投资者在交易商品期货时需要支付的费用，影响着投资者的收益和成本。投资者在选择期货公司时，要关注佣金和手续费的标准及其调整情况，合理控制交易成本，提高投资收益。同时，也要不断学习和提升自己的交易技巧，降低风险，实现稳健的投资回报。