期货的涨跌停板是指在一定时间内，期货合约价格涨跌幅度达到一定比例后将暂停交易。涨停板是指期货合约价格上涨幅度达到一定比例后暂停交易，而跌停板则是指期货合约价格下跌幅度达到一定比例后暂停交易。涨跌停板的计算方法是根据期货交易所的规定来确定的，一般是根据前一交易日的结算价来计算。

对于涨跌停板的计算方法，一般是根据期货合约的价格波动幅度来确定的。通常情况下，涨跌停板的幅度是由交易所根据市场情况和风险控制的需要来确定的，一般情况下，涨跌停板的幅度是固定的，不会随着市场波动而变化。

涨跌停板的幅度扩大是否利好，这个问题并不是简单的答案。涨跌停板的幅度扩大可能会带来一些利好的影响，比如可以增加市场的流动性，提高交易效率，减少价格波动等。涨跌停板的幅度扩大也可能会带来一些负面影响，比如可能会增加市场的风险，导致投资者的交易成本增加等。

涨跌停板的幅度扩大并不一定是利好的，需要根据具体的市场情况和风险控制的需要来确定。在实际操作中，投资者应该根据自己的风险偏好和投资策略来选择适合自己的交易策略，合理控制风险，做好风险管理，才能在期货市场中取得更好的投资收益。