期货市场是一个充满挑战和机遇的金融市场，投资者在选择时间和品种时需要谨慎对待。在期货交易中，选择适合的时间和品种可以帮助投资者降低风险，提高收益。期货日内如何选择时间？又该如何选取合适的品种呢？

在选择时间上，投资者需要根据自身的投资目标和风险承受能力来确定交易时间。一般来说，期货市场的交易时间分为日间交易和夜间交易两个时段。白天交易时间相对较长，市场活跃度高，波动性也比较大，适合有经验的投资者进行操作。而夜间交易时间相对较短，市场相对较为冷清，波动性也相对较小，适合新手投资者进行操作。

在选择品种上，投资者需要根据自身的投资偏好和风险偏好来确定交易品种。期货市场涵盖了多种品种，包括股指期货、商品期货、利率期货等。不同品种具有不同的特点和风险，投资者需要根据自身的投资经验和了解程度来选择合适的品种进行交易。

对于新手投资者来说，建议选择流动性较高、波动性较小的品种进行交易，可以降低交易风险。例如，股指期货是一个比较适合新手投资者的品种，因为股指期货具有流动性强、波动性相对较小的特点，容易控制风险。新手投资者还可以选择一些主流的商品期货品种进行交易，如黄金、原油等，这些品种具有较高的市场知名度和流动性，适合新手投资者进行操作。

对于有经验的投资者来说，可以选择一些波动性较大、市场活跃度高的品种进行交易，可以获取更高的收益。例如，利率期货是一个比较适合有经验的投资者的品种，因为利率期货具有较高的波动性和市场活跃度，适合有经验的投资者进行操作。有经验的投资者还可以选择一些新兴的品种进行交易，如数字货币期货等，这些品种具有较高的波动性和收益潜力，适合有经验的投资者进行操作。

期货日内选择时间和品种是一个需要谨慎对待的问题。投资者需要根据自身的投资目标和风险承受能力来确定交易时间和选择合适的品种进行交易。无论是新手投资者还是有经验的投资者，都需要在选择时间和品种时进行充分的分析和研究，才能够取得稳定的收益。希望投资者在期货交易中能够抓住机会，取得成功！