期货交易是一种高风险高收益的投资方式，投资者在期货市场中常常会遇到高抛低吸的情况，即在高位卖出，在低位买入，以降低成本、解套。将探讨期货如何高抛低吸降低成本的方法。

1. 了解市场趋势

在进行期货交易时，首先要了解市场的趋势，判断市场是处于上涨、下跌还是横盘震荡阶段。只有准确把握市场趋势，才能更好地选择高抛低吸的时机。

2. 设置合理的止盈止损点

在进行期货交易时，设置合理的止盈止损点非常重要。当价格达到止盈点时及时出局，避免贪心导致错失盈利机会；同时，当价格达到止损点时及时止损，避免损失进一步扩大。

3. 划定买入卖出区间

在进行高抛低吸操作时，需要事先划定好买入和卖出的区间。在市场波动中，当价格达到设定的高位时卖出，当价格达到设定的低位时买入，以此来降低成本。

4. 灵活应对市场变化

市场行情变化无常，投资者需要灵活应对市场变化。在进行高抛低吸操作时，需要根据市场实时情况及时调整买入卖出的区间，避免错失良机。

5. 控制风险，稳健操作

期货交易是一种高风险的投资方式，投资者在进行高抛低吸操作时，需要控制好风险，稳健操作。不要盲目跟风，要根据自己的风险承受能力和投资经验进行操作，避免过度交易导致亏损。

通过以上方法，投资者可以在期货交易中实现高抛低吸，降低成本，解套。在进行期货交易时，投资者应该谨慎操作，理性投资，避免盲目跟风，以保障自身的投资安全。