对于期货新手而言，选择合适的品种非常重要。有些品种风险较大，不适合新手交易，因此尽量避免参与。

高波动率品种

H2 波动率高的品种，如原油、铜等

这些品种价格波动幅度大，容易出现剧烈行情，不适合新手把握。新手容易被市场情绪左右，做出错误的判断。

跨期套利品种

跨期套利品种，如豆粕01-05

跨期套利需要同时交易两个或两个以上不同合约，对交易者的技术和经验要求较高。新手容易混淆合约关系，造成亏损。

期权品种

H4 期权品种，如上证50ETF期权

期权是一种复杂的金融衍生品，涉及复杂的交易规则和风险管理。新手对期权的理解和把握能力不足，容易遭受较大损失。

交易活跃度低的品种

H5 交易活跃度低的品种，如白糖

这些品种流动性差，成交量小，交易成本高。新手容易出现滑点和爆仓的风险。

农产品品种

H6 农产品品种，如玉米

农产品受天气、政策等因素影响较大，价格波动不规律，新手难以把握。

对于期货新手，建议选择以下品种：

• 螺纹钢：流动性好，波动率适中，适合新手学习基本分析和技术分析。
• 沪深300指数期货：追踪沪深300指数，代表性强，容易理解。
• 国债期货：流动性好，波动率低，适合新手学习套期保值策略。

期货新手在选择品种时，应避开风险较大、复杂度较高的品种。选择适合自身风险承受能力和交易水平的品种，才能降低亏损风险，稳步提升交易技术。