个人投资者可以买卖的期货种类繁多，涵盖了农产品、金属、能源、金融等多个领域。具体来说，国内个人投资者可以通过交易所参与交易的期货品种主要包括商品期货和金融期货两大类。商品期货包含农产品（如大豆、玉米、小麦、棉花、棕榈油等）、金属（如黄金、白银、铜、铝等）、能源（如原油、天然气等）以及化工产品（如塑料、橡胶等）等。金融期货则包括股指期货（例如沪深300股指期货）、债券期货以及利率期货等。 需要注意的是，不同交易所上市的期货品种有所不同，投资者需要根据自身情况和风险承受能力选择合适的品种进行交易。部分期货品种可能存在交易门槛或限制，投资者在交易前应仔细了解相关规定。

商品期货：农业、金属和能源

商品期货是个人投资者较为关注的一类期货品种，其标的物是各种实物商品。农业类商品期货，如大豆、玉米、小麦等，价格受气候、政策、供求关系等多种因素影响，波动较大，风险也相对较高。 投资者需要关注农业生产情况、国际市场行情以及国家政策等信息，才能更好地把握投资机会。金属类商品期货，例如黄金、白银、铜等，通常被认为是避险资产，其价格受国际经济形势、货币政策等因素影响。能源类商品期货，如原油、天然气等，与全球经济增长密切相关，价格波动也较为剧烈。投资者需要具备一定的宏观经济分析能力才能更好地进行投资决策。选择商品期货时，需要根据自身的风险承受能力和对市场信息的掌握程度进行选择，切勿盲目跟风。

金融期货：股指期货和利率期货

金融期货的标的物是金融资产，例如股指、债券和利率等。股指期货，如沪深300股指期货，其价格与股票市场走势密切相关，可以用于对冲股票投资风险或进行投机交易。 股指期货的杠杆较高，风险也相对较大，投资者需要具备一定的金融知识和风险管理能力。利率期货，其标的物是利率，价格受货币政策、经济增长等因素影响。利率期货的交易较为复杂，需要投资者具备较高的金融知识和分析能力。 投资者在参与金融期货交易时，需要谨慎评估自身的风险承受能力，并制定合理的投资策略，避免因高杠杆而造成重大损失。

影响期货价格的因素

期货价格的波动受多种因素影响，投资者需要综合考虑这些因素才能做出更准确的判断。宏观经济因素，例如经济增长速度、通货膨胀率、货币政策等，都会对期货价格产生重大影响。供求关系也是影响期货价格的重要因素，供大于求时价格下跌，供小于求时价格上涨。国际局势、自然灾害等突发事件也会对期货价格造成冲击。技术分析和基本面分析也是投资者常用的预测期货价格的方法。技术分析通过研究历史价格走势来预测未来价格，而基本面分析则通过研究影响期货价格的各种因素来预测未来价格。投资者需要结合多种方法进行分析，才能提高预测的准确性。

选择期货品种的建议

选择适合自己的期货品种至关重要。投资者需要根据自身的风险承受能力选择合适的品种。风险承受能力较低的投资者可以选择波动较小的品种，例如黄金期货；风险承受能力较高的投资者可以选择波动较大的品种，例如原油期货。投资者需要根据自身的知识和经验选择合适的品种。对于缺乏经验的投资者，建议从波动较小、易于理解的品种入手，例如农产品期货。 投资者需要关注交易成本，不同的期货品种交易费用有所不同，投资者需要选择交易成本较低的品种。 投资者还应关注交易规则、保证金制度等，并选择自己熟悉的交易平台进行交易。切记不可盲目跟风，要根据自身情况理性选择。

个人可以买卖的期货种类丰富多样，涵盖商品和金融两大类，但风险也相对较高。投资者在参与期货交易前，必须充分了解相关知识，评估自身风险承受能力，选择适合自己的品种，并制定合理的投资策略。切勿盲目跟风，理性投资，才能在期货市场中获得稳定的收益，避免遭受重大损失。 持续学习市场知识，关注市场动态，并结合自身情况进行风险管理，是长期在期货市场生存和获利的关键。